생리 기간 추적기는 월경 및 가임기 단계를 이해하는 데 도움이 되는 개인 가이드 역할을 합니다. 생리 날짜를 기록하고 다음 생리 기간, 배란일 또는 가임 기간에 대한 예측을 받을 수 있습니다. 이 앱은 당신이 당황하지 않도록 해줄 것이므로 항상 대비하고 자연스러운 리듬에 맞출 수 있습니다.
뽀모도로 기술과 스트레칭 운동을 결합하여 직장이나 집에서 마음챙김, 생산성 및 건강을 유지하는 것을 목표로 합니다. 뽀모도로 기법은 학생, 완벽주의자, 모든 종류의 일을 꾸물거리는 사람을 위한 시간 관리 방법입니다. 사용자 정의 가능한 타이머는 유연성을 제공하고 일시 중지 및 재개를 허용합니다. 집중하는 데 도움이 되는 주변 소리나 백색 소음 중에서 선택하세요. 각 집중 세션 후에 음성과 일러스트레이션이 포함된 간단한 스트레칭 운동을 이용할 수 있습니다. Foca는 집중하고 균형 잡힌 삶을 유지하도록 도와줍니다.
