낮잠을 돕는 안드로이드 어플 및 백색소음 프로: 수면 음악 (ASMR, 아기 재우기)

TouchNap

휴대 전화를 한 손으로 잡고 두 손가락으로 화면을 터치합니다. 마치 기타를 연주하는 것과 같습니다. 올바르게 잡으면 더 깊고 깊숙이 잠들 때 손가락 근육이 이완되어 화면에서 손을 떼고 알람이 울립니다

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kwarkbit.touchnap

백색소음 프로: 수면 음악 (ASMR, 아기 재우기)

우리 주변의 자연음을 들려주었을 때 집중력의 변화를 관찰했다. 5분 단위로 주변의 소리를 다양하게 들려주고 10대, 20대, 30대 등 연령대 별로 공부 중 신체의 움직임을 관찰했다. 10대와 20대 피 실험자는 약수터에서 물 떨어지는 소리, 소나기 내리는 소리 등 비교적 넓은 음폭의 소리를 선호했고, 이때 공부의 집중력이 높아졌다. 한편 30대는 작은 빗소리나 큰 시냇물 흐르는 소리 등 중음 폭의 백색소음을 더 선호하면서 업무 집중력이 높아지는 효과가 나타났다.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.crispysoft.whitenoisepro