다시 시작되는 코로나 재유행. 해외 입국자의 방역이 더 엄격해졌습니다. 다들 아시다시피 입국후 3일 이내 PCR검사를 1일 이내로 좁혀졌습니다. https://www.mk.co.kr/news/society/view/2022/07/618356/ `확진땐 7일 격리` 유지…입국 다음날까지 PCR 받아야 신규확진 두달만에 4만명 넘어 당국, 거리두기는 부활 않기로 www.mk.co.kr 애초에 헤이몬도 보험은 일종의 대비였는데, 이제 필수가 되어버린 상황이 되었습니다. 출발전에 서서히 가입을 준비해야겠습니다. 이와 관련하여 직접 헤이몬도 측에 물어봐서 얻은 결과와 애매한 사항들을 정리해 보았습니다. 아마도 저와 같이 궁금해 하시는분들이 많을 것 같아서 정리해 봅니다. 부디 도움이 되셨기를 바라며, 어디까지나 ..
백색소음 프로: 수면 음악 (ASMR, 아기 재우기) 소음이란 듣는 사람에게 별로 도움이 되지 않는 소리를 말한다. 지극히 주관적인 관점에서 보면, 아무리 좋은 소리라도 듣는 사람의 처해진 환경이나 심리상태에 따라서는 그 소리가 방해될 수도 있다는 말이다. 일례로 애타게 보채고 있는 아기의 울음소리는 엄마나 아기에게 아주 중요하고 의미 있는 소리겠지만 주변 사람들에게는 지극히 시끄러운 소음으로 들릴 뿐이다. 그런데 이런 소음 중에도 좋은 소음이 있다. 어떤 소음이 좋은 소음일까? 소음의 유형에는 특정 음높이를 유지하는 ‘칼라소음(color noise)’과 비교적 넓은 음폭의 백색소음(white noise)이 있다. 백색음이란 백색광에서 유래됐다. 백색광을 프리즘에 통과시키면 7가지 무지개 빛깔로 나눠지듯..
Better Workout 이 피트니스 앱은 당신이 원하는 만큼 많거나 적은 운동으로 당신만의 맞춤 운동 루틴을 만들 수 있게 해준다. 네 가지 기본 운동 중 하나를 선택하거나 자신의 운동을 설정하고 매일 따라 하면 더 좋은 몸매를 가질 수 있습니다. 일단 당신이 당신의 운동 히트 스타트를 선택했으면, 앱은 쉴 시간을 알려주는 소리를 재생할 것이다. 걱정하지 마십시오. 중단 없이 음악을 들을 수 있습니다. https://apps.apple.com/us/app/id1523173452 Treble Cat - Read Music 재생을 눌러 랜덤 노트가 스탭을 따라 스트리밍되기 시작하고 마지막까지 도달하기 전에 올바른 노트를 눌러 제거합니다. 그 앱에는 총 50개의 레벨이 포함되어 있다. https://app..